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메디필 엑스트라 슈퍼 9 플러스 아크네 클렌징 폼 다 씀 20260601

진종대 — Mon, 1 Jun 2026 20:28:27 +0900

극지성 얇은 두께 피부, 성인여드름.

무난했어요. 클래식하게 불투명한 흰 제형에 피부에서 느낌이 크리미했고 거품도 잘 나는 편이었어요. 처음엔 타사 알칼리성 클폼보단 약간 덜 뽀득해서 의심도 했지만 쓰면 쓸수록 알칼리성은 맞는 것 같다고 느꼈습니다.

요새 2차세안은 약산성으로 하고, 이 제품은 아침에 일어나서 생긴 기름기 등등을 지우는 아침세안제로 썼는데 그래도 괜찮았어요. 저처럼 유분 과잉 분비되고 피지 많고 모공 잘 막히는 지성피부시면 슬슬 이런 루틴 해 보시고, 피부에 문제 없으시면 시도해 보셔도 될 것 같긴 합니다.

상반신 피부도 기름에 쩔어있는데 따로 관리하기 귀찮아서 가끔 이걸로 씻어주면 뽀송해져서 좋았습니다.

20260531

진종대 — Sun, 31 May 2026 21:11:51 +0900

노래를 부르면서 차를 살피는데 멀리서 엉뚱하게 고양이가 달려왔다.

꼭 부를 때는 안 오더니 이럴 때만. 가서 뛰놀다 오라고 손사래를 쳐도 푱푱 뛰어서 와서 너무너무 귀여웠다.

귀에서 벌레 4마리나 잡아줬다. 내일은 여기저기 다니면서 고양이 약도 사와야지.

20260530

진종대 — Sat, 30 May 2026 23:08:46 +0900

투표 완료!

귀여운 인증용지들 출력만 해놓고, 시간에 쫓겨 뛰어가는 바람에 공보만 손에 쥐고 도착했다.

관외 사전투표라서 대기가 0명이라서 아주 쾌적하고 신속하게 투표 마쳤다. 감사합니다.

20260529

진종대 — Fri, 29 May 2026 05:40:32 +0900

요즘 피로하고 정신없어서 강아지와 거의 시간을 보내지 못했다. 휴무 때만 산책해주고 박박 닦아주고. 아주 귀엽게 똥을 많이 싼 걸 처리해주고.

아침저녁 먼 발치에서 보기만 하는데 요새 더워지고 습해지고 비 와서 털썩 집 안에 누운 게 얼마나 귀여운지.... 으아아아아아아 집 안에 깔개를 안 바꿔 줬네?? 지금 가서 바꿔줘야. 이미 가족들이 바꿔줬을 수도 있다.

+집 안 깔개를 아침에 바로 빼주고, 한 바퀴 같이 돌아주고 마구 머리와 뺨, 목을 문지르고 만져주고 왔다. 더위에 약한 앤데 오늘부터 시원하게 자길.

힘들어지면 강아지가 보고싶다. 강아지를 떠올리면 뭐든 더 버틸 수 있다. 보들하고 북슬하고 따끈따끈하고 가끔 나를 들이받거나 긁어파는 녀석.

다다음주 지정헌혈을 하려는데 어떨지. 아마 못할 수도. 순조롭게 16회를 채웠는데. 요새 먹는 거 하나는 악착같이 잘 챙겨먹고 있어서 더 건강해졌을지도 모르지만, 수면부족이고 스크린타임 많고 피로하고 염증 있다. 늘 긴장 상태인데 자각하면 좀 진정하려고 한다.

법륜 스님께서 그냥 못한다? 고 느껴지는 지금의 나 자신을 그냥 받아들여야 초조 불안? 하지 않다, 그 비슷한 말을 하신 것 같은데.

가끔은 내가 무슨 짓?을 저질러놓은 것 같아서 정수리를 퍽퍽 친다. 지나고 나면 스스로에게 좀 덜 가혹해야 한다고 타이른다.

20260527

진종대 — Wed, 27 May 2026 21:20:52 +0900

예! 예쁜 분홍 철쭉색 5월 뱃지! 5월에 뭔가 좋은 일이 생기면 5.18이 생각나서 더 감사하다. 5월과 관련된 뭔가를 획득해도 의미깊다. 아마 죽을 때까지 이러지 않을까.

오늘?이 시민군이 당시 전남도청에서 최후 항전했던 날이어서 광주에서 뭔가 행사가 있나보다. 점심 먹으면서 알게 되어 많이 슬프고 죄송스러웠다.

아니 저는 극좌가 아닌데요 ㅠ

나는 극좌가 아니다. 엄밀히 말하면 현행법과 도덕을 일단은 지켜야 하고(속으로는 분노하며 법을 바꾸거나 새로운 것으로 입법 절차?를 밟아야 한다고 믿으며), 군인에 대한 예우?(특히 어린 날 청춘을 군대에서 강제로 소모하며 겪는 고통에 대한 공감) 가 있어야 한다고 믿기 때문에. 이 정도 비겁해서는 극좌가 되긴 힘들다. 그런데 왜 극좌가 ㅠ

극좌 분들 중 내가 마음 속으로 깊이 분노하고 있는 지점을 바꾸기 위해 온몸 바쳐 노력하시는 분들을 진심으로 존경하고 있다.

그러면서 동시에, 정치 성향을 떠나 기본적으로 서로를 사람으로서, 타자로서, 공동체 구성원으로서 어느 정도 수용하고 신뢰하려고 다시 한 번 믿어보려고 진정하고 노력하면서 살아나가야 한다고는 믿는다. 정치 성향이 다르다는 이유로 죽여 없애라거나 박멸? 하자고 하면 사람이 사람을 박멸하자고 하는 게 끔찍하고 인간 존중이 없어보인다. 누군가를 박멸하고자 하는 이는 자기 자신도 박멸당할 수 있는 사회를 살아가는 거니까.

윤석열을 박멸하자는 것과 윤석열은 하나의 부정적인 상징으로서 필히 온 사회의 마음을 모아 우리의 법 체계 안에서 법정 최고형을 받아야 하며 이로써 후대 독재자 출현을 저지하자는 것에는 조금 차이가 있고, 나는 후자를 믿는다.

어, 그런데 극좌는 국가가 강력히 개입해야 한다는 게 아니지 않나? 국가가 필요없고 개인이 개인 삶을 살아가가자는? 아나키즘? 같은 게 극좌 아닌가. 공산주의 체제를 말하는 건가. 헷갈린다. 정치 지식 밑천이 부족해서. 그간 정치 문해력 없이 살아왔으니 지금부터라도 계속 조금씩 배워나가야지.

아, 지방선거 사전투표가 금요일부터다. 이 지역에 대해 잘은 모르지만 꼭 투표하러 가야지. 투표투표!

영화 남태령 20260525

진종대 — Mon, 25 May 2026 20:28:10 +0900

영화 남태령을 보고 왔다. 대체공휴일치고는 차가 아주 많이 막히지 않고 사람도 적은 편이라서 운전 미숙 상태로 초행길 잘 다녀왔다. 버스 같은 걸 타고는 다녀본 적 있던 길이니까.

시작부터 조금씩 울기 시작했는데 창피하게 또 멈추지 못해서 휴지를 꼭 쥐고 눈물 흡수하면서 마지막까지 봤다.

빛의 혁명 영화도 그렇고 이것도 그렇고, 기분 좋게 오랜만에 일상 메이크업이 아니라 글리터, 쉬머, 하이라이터 팍팍 쓰면서 밑색은 없지만 다채로운 색으로 펄 파티를 해 놓고 매우 만족스럽게 나갔는데. 영화 내내 애쓰면서 우느라 영화관 나와서 화장실 거울 보면 눈에 발라둔 펄은 다 없어졌다.

기운 쭉 빠지고 눈 퉁퉁 붓고 졸려서 돌아오는 길에 조금 힘들었다. 결과적으로 안전운전하면서 무사히 다녀왔다.

남태령을 유토피아로 기억하시기도 하는구나. 남태령을 이긴 것으로 기억할 수도 있구나. 나가지 못해 죄스러운 마음이 있어서 12.3, 남태령, 키세스는 모두 죄스럽고 감사하고 부채감으로 남았다. 느슨한 연대보다 더 연약하게 먼발치에서 지켜만 봤던 나와 같은 사람들이 있을 거고 그들에게도 감사하지만 죄스러움으로 남을 거다. 우리 차례가 왔을 때, 나서야 하는 이유로 남을 거다. 그 때 가지 못했기 때문에, 그 때 나서지 않았기 때문에.

서울 집회에서 남태령 깃발을 실제로 봤을 때 얼마나 죄송하고 얼마나 힘이 나던지.

내 나이가 몇이 되든 2024년, 2025년에 수도권 그 자리에 가지 못한 것은, 가지 않은 것은 내내 남을 거다. 나도 기회가, 차례가 닥쳤을 때 나설 수 있길 바랄 뿐이다.

너무 죄송한 마음이 있어서 영화 남태령이 딱히 귀엽다거나 밝다거나 아기자기하진 않았다. 아마 김장하 선생님을 포함한 윗 세대 분들은 격동의 현대사를 겪으셨기에 지금 2024년, 2025년의 집회를 담은 이 영화가 밝다고 느끼실 수 있다. 하지만 나에겐 아주 무거웠다. 아무도 죽거나 고문당하지 않아도 스스로 양심의 가책을 느끼고 끝없이 감사하는 마음이 들었기 때문이다.

아마도 많이 세월이 지나고 후세대 미성년 분들께 보여주기에는 비교적 피비린내 없고 밝아보일 수는 있을 거다.

좋은 영화에 감사드릴 뿐이다. 일방적으로 내적 친밀감을 느꼈던 분들이 많이 등장해서 반가웠다. 오늘 이 영화를 보러 갈 수 있어서 참 좋았다.

아, 아주 예쁜 영화 리플릿? 작은 포스터? 가 비치되어 있어서 2부 가져왔다. 하나는 집회 손팻말 보관해둔 곳에 같이 넣어두고 하나는 방에 붙여놔야지.

좌하단에 우리 종교가 있어서 새삼 눈물 줄줄이었다. 예수님이라면 당시 키세스 분들과 함께 눈을 맞으며 밤을 새셨을 것.

20260524

진종대 — Sun, 24 May 2026 20:48:48 +0900

다이소에서 싸이닉 맨즈? 옴므? 유기자차를 사서 써보고 있는데 눈시림이 있어서 오후부턴 냅킨으로 찍어내면 그나마 좀 낫다. 좀 망설이다가 눈 주위만 좀 얇게 바르고 있다. 그래도 다이소 더마블록 워터프루프만큼 기름지지도 않고 비프루브 선젤처럼 스르륵 물과 땀에 녹는 것도 얇은 것도 아닌데, 손등 세로 2줄 바른 뒤 10분쯤 말리면 유분감이 조금 말라 있기도 해서 일단은 더 써보려고 한다. 말린 뒤 그 위에 미팩토리 블러스틱 쭉 밀어 발라두면 직후엔 굉장히 뽀송하게 유분기가 잡히고, 점심 때 정도까지는 극지성피부의 기름기를 좀 버틸 수 있다.

안되면 조금 더 찾아헤매든지 아니면 땀 줄줄 여름 한정으로 더마블록 워터프루프 쓰고 그 위에 맨손으로 문질러 내서 태그 밤 파데를 쓰든지, 드롭비 팟 타입 컨실러를 써야지. 파우더는 그 위에 다시 선스틱 바르기가 좀 더 힘들고, 가루 날리는 게 귀찮고 퍼프 빨기도 귀찮다.

20260522

진종대 — Fri, 22 May 2026 21:35:25 +0900

(투썸 플레이스 조명이 고장나 some place가 된 모습)

하루하루가 어떻게 지나가는지도 모르게 시간이 지나간다.

rpm 2천~2천5백 사이로 되게, 3천 넘지 않게 주행하면 기름 절약할 수 있다는데 정말 주유 눈금 한 칸 정도가 더 아껴졌다. 거의 80 미만으로, 주로 70대로 가는데, 교통에 방해가 될 정도면 눈치껏 속도를 일시적으로 높인다.

영화 남태령을 볼 수 있는 유일한 휴일과, 차량 수리 날이 알고보니 겹쳤다. 타 지역으로도 상영일정 알아보면서 몸부림치다가 결국 남태령을 택했다. 약간 죽음의 위험을 조금 무릅쓰고 천천히 방어운전하면서 다니면 되겠지.

이미 영화 '빛의 혁명, 민주주의를 지키다'를 관람했다. 하지만 남태령은, 당시 지방 집회나갔다 들어와놓고, 편하고 따뜻한 집구석에서 유튜브 라이브만 켜놓고 쩔쩔매면서 걱정했던 기억이 너무 죄스럽게 남아서 이 영화는 꼭 보러 가고 싶었다.

특히 내가 존경하는 김장하 선생님께서 관람 후 추천하셨다고 하니 꼭 보러가서 죄스러움도 티끌만큼이라도 덜고, 더 맑게 밝게 트인 곳을 바라보면서 살아가야지.

하필 이번 주말 부처님이 오시는 바람에 매우 교통체증이 예상되서 약간 걱정되긴 하지만, 어떻게든 되겠지. 넉넉하게 일찍 출발해야지. 남이 운전하는 기차나 버스 타고 싶었는데 당일로 돌아오는 게 없고 숙소도 이미 다 예약마감이고. 덕분에 운전 실력을 더 늘릴 수 있으니 좋다.

1종수동 운전면허 도로주행 20260518 (2)

진종대 — Mon, 18 May 2026 23:52:51 +0900

(나중에 다시 볼 기록용이라서 반말로 썼습니다. 너그러이 양해 부탁드립니다.)

원랜 2종 자동으로 면허를 따고 일반 승용차? 세단? 으로 도로연수 따로 받고 운전하며 다닌 뒤, 오랜 기간 운전을 안 하다가 다시 요즘 경차를 운전하기 시작한 상태로 1종 스틱=수동 시험을 보러 갔다.

2종보통 면허가 있으면 1종 보통은 수동으로 하더라고 해도 장내를 안 보고 필기시험도 면제다. 게다가 이미 차를 운전하고 있으니까 확실히 강사 분들도 느슨하게 가르쳐 주셨다. 원래 운전 감이 떨어지고 공간 감각, 방향 감각 모두 떨어지는 나로서는 힘들었다.

3일간 각 2시간씩 교육 받고 시험 1번 떨어졌다가 4일? 5일? 후 재교육 2시간 받고 다시 본 도로주행 시험에 붙었다.

이미 굽 높은? 두꺼운? 운동화로 경차 잘 운전하고 다니고 있어서 그냥 그대로 갔는데 그러면 안 됐다. 재교육, 재시험 날에는 바닥이 더 얇고 특히 앞발바닥? 부분이 더 얇은 운동화로 바꿔 신고 갔더니 페달이 더 잘 느껴져서 액셀 살며시 밟을 때, 브레이크 지그시 밟을 때도 좋았다.

종아리가 짧은 분, 체구가 남성 평균? 보다 작은 분들은 벨트 맨 뒤 좌석을 생각보다 앞으로 많이 움직여서 클러치를 편하게 왼발로 밟아지는지를 봐야 한다. 키 162cm에 종아리 짧은데 핸들 밑부분이 무릎 안쪽으로 더 들어올 정도로 바짝 붙여야 편했다. 그리고 등받이 조절도 필요하다. 그 상태면 클러치없는 차에서 밟는 것에 비해, 브레이크와 액셀도 사뭇 다르게 밟아지니까 꼭 확인하자. 시험 차는 연습 차와 다를 수 있으므로 더더욱.

클러치는 밟을 땐 쑥! 끝까지 밟는다. 뗄 때는 뒤꿈치를 들고 뗀다.(유튜브 영상 시청 필요) 초반엔 반절 정도, 차가 떨리기 시작하는 지점까지만 스윽 뗀다. 떨리기 시작하면 그 자리 그대로, 뒤꿈치 대지 말고, 떨림을 느끼면서 속도가 붙어 올라올 때까지 기다렸다가, 속도 올라오면 서서히 떼고, 떼고 나서 왼발은 쉬어도 될 때 클러치 페달 좌측으로 뒤꿈치를 바닥에 대고 쉬어도 된다.

정지상태였다가 (1단 또는 2단으로 변속 후) 출발할 때, 클러치를 먼저 반절은 스윽 떼고, 덜덜덜덜 떨리면서 속도가 0에서 10 정도로(2단출발일 경우) 올라가는 걸 기다렸다가, 그 다음 서서히 뗀다. _교통신호 빨간불 대기할 때에든, 작은 도로에서 더 큰 도로로 나가기 위해서 정지 후 대기할 때에든, 클러치를 스윽 반절 떼고, 떨리면서 속도가 10까지 올라가는 걸 확인 후 나머지를 천천히 뗀다.

속력 구간을 기어별로 외운다. 2단은 10-20, 3단은 20-40, 4단은 40-60이고 반대로 감속할 때는 60-40은 4단이고 40-20이 3단이다.

4단으로 60-40까지 달리다가 우회전하러/빨간불이라서 신호 대기하러 감속할 경우는 브레이크를 밟아서 30?까지는 감속해도 시동이 꺼지지 않는다. 30까지는 꼭 브레이크를 지그시 밟아서 감속한다. _우회전할 때에는 브레이크 발 떼고, 클러치 쑥 밟아서 3단으로 기어변속, 그 상태로 3단에서 브레이크 살며시 발 올려서 20? 10 후반대? 정도까지 감속해도 시동은 꺼지지 않는다. 미리 여유있게 감속 후, 우회전한다. 우회전할 때 1톤 트럭은 바짝 붙여서 돌리지 않고, 미리 핸들 돌리지도 않고, 여유 있게 감속 후 넓게 돈다. _만약 신호대기라면 30까지 브레이크 지그시 밟아서 감속 후 멈출 만한 적당한 거리에서(정지선 또는 앞차와의 간격 보기) 브레이크 살짝 뗐다가 바로 클러치와 브레이크 동시에 밟아서 정지한다. 왼발로 클러치는 쑥 끝까지 밟고, 오른발로 브레이크는 지그시 밟아서 정지 잘 하면 기어를 중립으로 놓는다. 오른발은 브레이크에 계속 올려놓은 상태 유지하면서 왼발은 반절 뗐다가 서서히 뗀다(사실 그냥 서서히 떼도 되는?데 습관 ㅠ)

감속을 부드럽게 해 내는게 가속을 여유있게 시간 안에 하는 것보다 훨씬 힘들었다. 급브레이크 급정지가 점수 잃는 게 크다. 4단-22, 3단-13, 2단-8, 1단-4에서 클러치 없이 브레이크만 밟으면 시동이 꺼진다고 한다.

되도록이면 유튜브 1종 수동 영상을 많이 찾아보시길. 운전의 참견? 과 쇼리샘? 이라는 분들 영상으로 큰 도움 받았다. 1종수동 도로주행 감속하는 모습이나 기어변속, 자꾸 시동이 꺼지는 이유 같은 것들을 영상으로 보면서 중요한 것 적어놓고, 학원 강사님 만나서도 여쭤봐야 한다. 특히 좌석 거리가 적당한지, 등받이 각도도 강사님께 봐달라고 하는 게 낫다. 학원에서 시험 예상 코스 4가지가 각각 어떻게 진행되는지도 외워야 한다.

1종 시험보는 트럭이 뒤가 길고 옆도 넓어서 늘 멀리, 넓게 핸들 돌려야 하고 차선 변경할 때도 생각보다 더 오랫동안 깜박이를 켜 놔야 차선 안에 차체 뒷쪽까지 다 이동한 차선 안에 들어온다. 우회전도 미리 감속한 후 넓게 조금씩 핸들 돌려야 하고, 돌린 후 풀면서 진행해야 하는 경우도 많다.

첫 시험에선 감속이 전혀 부드럽게 안 됐고 긴장해서 감속하고 자꾸만 정지하고 브레이크만 단독으로 밟아서 시동이 꺼졌다.

시동이 꺼져도 당황하지 않고 '음 또 꺼졌군. 어떻게 하면 다시 켜지?'에 집중해서, 다시 기어중립으로 한 뒤 클러치와 브레이크 동시에 쑥 밟아서 바깥쪽? 으로 키를 2번 돌리면 시동이 켜진다.

학원마다 가르치는 게 다르고 요샌 1종 수동으로 따려는 사람이 거의 없으니 예전 영상, 블로그도 참고 해야. 수업 듣고 나면 맹렬히 복기해서 폰으로 메모해 뒀고, 유튜브 보고 나서도 메모해뒀다.

종이에 수기로 적어서 가져가보기도 했는데 눈에 들어오지 않았고 보는 속도가 더 느렸다. 바지 주머니에 폰 넣으면 앉을 때 신경쓰였고, 가방을 가져가기엔 둘 곳이 일반 2종 자동차에 비해 신경쓰여서 그냥 폰 넣을 수 있는 얇은 복대를 두르고 갔는데 걸리적거리지 않았고 편했다.

꼭 한 번에 다 붙으려고 할 필욘 없다. 재능도 연습도 부족했으면 이 다음을 위해 지금이 있다는 것, 시간과 연습, 적응이 해결할 문제도 있다는 것, 사람 목숨 살리게 운전해 온 게 가장 중요하다는 것을 생각하자.

겁먹거나 긴장할 필요보단 좀 체념하고 침착하고 본능에도 좀 맡기는 게 낫다. 다시 볼 것이고 계속 부족한 점은 수정해 나갈 거라는 태도였다. 첫 시험 끝나고 부족한 점 수정하는 걸 잊을 정도로 당황했는데 이번엔 바로 시험 감독관 분께 뭐가 부족했는지, 그 땐 어떻게 하는지 좋을지 여쭤보고 답도 듣고 왔다. 합격한 줄도 몰랐는데 합격을 다시 확인해주셨다.

20260518

진종대 — Mon, 18 May 2026 23:15:48 +0900

5.18.

슬프고 의미있고 감사한 날인데 나에게도 좋은 일이 있어서 또 한 고비 넘겼다.