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미국에서 태어나 캘리포니아에서 고등학교 다니는 분의 연설 보고 여러 감정이 들었지만 더 든든했다. 정의 구현, 정의를 외치는 사람이 많이 없었는데 Justice를 현지에서 교육받으신 현지인 입으로 들으니 색다르게 든든했다. Of the people, by the people, for the people 도 미국 사람 입에서 나오니 더 심금을 울렸다.그런데 외국인의 집회 참여, 자유발언이 불법이라는 글을 보고 의문이 들어 아주 조금 검색해봤다. 게을러서 죄송하지만 더 전문적인 지식이 있는 분들이 더 잘 풀어주시리라 믿는다.https://www.donga.com/news/Politics/article/all/20170110/82275703/1 [즈위슬랏의 한국 블로그]외국인이 촛불시위에 나간다면　최근 서울 ..

기본 카메라 후면으로 켜 놓고 스크린샷 찍었나보다.의외로 너무 현장감 넘치고 귀여워서 앞으로도 자주 찍어야겠다.세상 귀여운 넥워머. 빼박 가을뮤트 강아지다. 워머가 살짝 쿨 뮤트 핑크기 도는 여뮽 색인데 강아지한테 씌워주기 전까진 브라운인 줄 알았다. 씌워보니 핑크가 돋보이고 차분 우아한 색감 찰떡강아지.눈이 많이 왔는데 오늘 저녁 모두 겹겹 잘 챙겨입으시고 최대한 체온 잘 유지하면서 건강 챙기시길.

오 키가 더 큰 걸로 나왔다.척추를 반듯하게 펴는 방법, 약간의 등 근육과 코어 근육 등등을 잡아두면 좀 더 크게 나오나.처음 헬스장 몇 개월 다니면서 근력운동 배우고, 인바디에서 키도 쟀는데 근력 운동 하기 전보다 1.8cm 큰 걸로 나왔다. 지금은 그 때보다 0.6cm 더 크게 나오는데 운동 아예 관두진 않고 간간히 하면서 최소한 걷기라도 하고 있어서 그런가.체중은 더 줄어들었다. 근육량 감소가 뼈 아프게 느껴진다. 콩과 두부 먹으면서 근력을 더 하긴 해야지. 겨울 되니까 그동안 유산소에만 집중하면서 가볍게 만들어 둔 몸이 추위에 약하다는 거 새삼 깨닫고 있다. 체력과 지구력은 미세하게 늘었지만.국가건강보험 일반 건강검진저녁 9시 이후 쭉 금식. 최소한 검진 8시간? 전부터 금식. 물도 최소한으로.신..

알뜰폰 유심 셀프개통번호이동 선택 후 새 유심 도착하면기존 유심 꽂은 상태로 셀프개통이후 폰 전원 끄고 유심 빼고 새 유심켜보기몇 번 껐다 켰다 해 보다가 안 되면 통신사별 나밍안 되면 다른 기계에 유심을 꽂고 껐다 켜보기되면 다시 유심 원래 쓰는 기계에 꽂고 전원 켜기해피 크리스마스

2통 다 쓰고 3번째 재구매했습니다.성인여드름 지성피부예요.젤 크림류가 피부 막으면서 기름지고 묘하게 답답한 느낌 안 좋아하는데요. 이건 바르고 난 뒤 기름지지 않고 산뜻촉촉하고 다음날 아침에 일어나면 여드름도 조금 진정되어 있어요.좁쌀이 없어지거나 하지도 화농성이 가라앉는 것도 아니지만 피부결이 촉촉하고 맑아져 있습니다. 감촉도 좋고 유수분이 맞아 떨어져서 기초 바르고 아침에 일어나면 피부에 과하게 도는 유분기도 없어요.요즘 피부 기초 루틴(전제품 다이소)은 과일나라 알로에 미스트(가끔은 생략)마데카21 앰플바이 오디티디 크림퓨어더마 크림(가끔은 생략)+트러블 부위만 가끔 마데카21 스팟젤이렇게 하고 있습니다.유일한 단점은 젤 제형이라서 아침에 흡수 시간 없이 막 바르다보면 나중에 얼굴 피부가 때처럼 ..

라이브라도 켜 놔야지 싶어서 켜고 잠들었다. 일어나서 방전된 폰 살리고 이제 다 통과하셨겠지, 싶었는데 아니라서 정말 이상하게 슬프고 무기력해졌다.그래도 민주당 의원 분들이 경찰청장 직위대행 만나고 통과되어서 다행이긴 하지만 대체 누가 이렇게 시위대 진행을 막았는지 알려져야 한다. 또 시위하는 시민을 통상과 다른 이유, 다른 방식으로 경찰이 현장에서 체포했던데 그 이유를 '계엄이래요'라고 찍힌 현장 영상 보았다. 계엄은 이미 12. 3. 이후에 해제되었는데 그럼 경찰에게 계엄이기 때문에 남태령을 막으라고 지시한 사람이 도대체 누구인가. 거짓으로 2차 계엄을 알린 사람은 어느 직책에 있는 누구인가.너무 추웠는데 이 날씨에 건물이 바람을 가려주는 도심도 아닌 곳에서 밤을 샌 모든 분들, 언제 어느 때 어떠한..