코로나 회복 축하 20220904
진짜 신기하게 7일 격리가 끝나니까 증상이 현저하게 없어졌다. 숨 차고 심장 빨리 뛰는 것도 줄어들어서 숨이 가빠서 말을 오래 못하는 것도 많이 좋아졌다 근손실 어마어마하게 지방도 같이 빠져서 체구가 줄어든 기분이다. 다시 1, 3, 4kg 아령 번갈아가면서 운동해도 좀 현기증이 돌 때 세트 사이사이 쉬어주기만 하면 충분히 운동할 수 있다. 현기증 안 났었는데 현기증 나는 건 그냥 체력이 떨어지고 피로해서 그런 것 아닐까, 아니면 아직 회복이 덜 된 걸까? 아직 뛰기는 안 해봤는데 3일 후가 유산소하는 날이니까 날씨도 딱 그 때 쯤 태풍이 잦아들면서 비도 안 올 것 같고 빨리 걷기-살살 뛰기로 야외 달리기 해봐야겠다. 그전에 혹시 기회되면 7개 층 계단으로 올라오기 해봐야지. 백신 접종 직후 가장 두려웠..
Tmi on Daily bases
2022. 9. 4. 22:45