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Tmi on Daily bases

20230905

진종대 2023. 9. 5. 23:14

수면 패턴, 질, 양 모두 개판소판이다.

우리집 개가 나보다 건강하게 자겠다!

수면 무너지니까 운동도 안하고 운동 안하니까 단 것만 찾고 단 것만 찾으니까 밥맛 입맛 없고 그러면 요리도 안하고 제철채소도 안 먹고...

vicious cycle 끊어 부숴 쉬어도 돼

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