20240131

대체 뭘했다고 벌써 월말...

몸이 이상하게 안 좋아서 감기약 먹고 오늘은 아침 운동 안 나갔다.

몸이 아파도 운동을 해야 하나, 아니면 안 하는 게 좋나?

대개 원래 튼튼하거나 후천적으로 튼튼해진 사람들은 다 가볍게라도 하는 게 좋다고 한다. 난 원래 약했고 후천적으로 노력해서 조금이라도 평균인 사람으로서, 아프면 좀 쉬어야 한다고 생각한다. 아팠을 때 뒤늦게 운동해봤자, 하는 생각도 들고.